腦供血不足在中老年人群中有著非常高的發(fā)生幾率，并逐步在向長期久坐、運動量少、生活習慣差的年輕群體滲透。這個初次聽來不是十分嚴重的疾病，若不加以重視，會引起耳鳴、目眩、精神不振、頭暈頭痛、手腳麻木、睡眠障礙等癥狀，長期的腦供血不足更是會引發(fā)各類心腦血管疾病。

我們的腦組織重量僅為450g—500g，但是大腦所需求的供血量卻非常驚人，在我們身體中占比能達到20%！當由于各種原因造成大腦血流量減少，導致大腦缺血缺氧時，就會發(fā)生腦供血不足，進而引發(fā)出一系列疾病。

當大腦供血出現(xiàn)不足時，即會出現(xiàn)頭暈目眩、哈欠連連、疲憊乏力、精神萎靡等癥狀。對于中老年朋友來說，長期的腦供血不足非常容易引起腦梗、腦血栓的發(fā)生。腦供血不足也并非中老年人專屬。許多在格子間一坐一天的“年輕打工人”時常感到頭暈目眩、精神萎靡，主要原因便是長期靜坐，導致血流速度變慢，不能及時輸送到大腦，出現(xiàn)慢性腦供血不足。